誰在強迫我 （二）

 （2）被自我的觀念強迫  

強迫癥患者是反感理性的理性主義者。反感理性是無意識的，它源于早期家庭的嚴厲與控制及應試教育環境下，一個人在內心深處形成的敵視強權和敵視理性教育的壓抑。壓抑的結果，自己也變得高度理性。

表面上他們很穩重，其內心有著駕馭自己和外界關系的失控感，為避免這種失控感的惶恐不安，他無意識地強迫自己“遵章守法”，一切謹小慎微，以保證內心的安全。從現象看，他們鉆進一個惡性循環的怪圈，即陷入“我知道不該反復想亂七八糟的事，但是控制不住要想”“為什么我總是冒出怪念頭”等強迫思維的痛苦，且整天跟這些想法作對，欲從思維里消除那些不好的觀念。

某男孩被他的強迫想象折磨了六年，也與這一想法斗爭了六年，他說決不允許自己有這樣的念頭。（這就像拳王泰森所言：我須與我內心的惡魔作殊死斗爭。但泰森沒有強迫思維的痛苦，也許他有強的強迫性個性，這是他成為拳王的驅力，也是他內心受苦的魔力）。某女士反復被一個不該有的想法糾纏，即我與叔叔做愛。她說她千不該萬不該有這樣的念頭，怎么能這樣想！真惡心。為此她很討厭自己，也想盡辦法要消滅這一想法。

從思維里消除某個觀念，是一個實現不了的妄念。

但強迫癥者不知他為何要堅持這樣做。首先他對陷入強迫反強迫的怪圈沒有意識到，只知到那些不該想的怪念，是應該堅決抵制和消除掉。無意就無心打破怪圈，這就難怪他們遲遲不能解放自己。從治療角度，是要幫他們意識到，減輕受強迫重復之苦就須先撤銷對強迫癥狀的反抗，以及改變“從思維里消除某想法”的觀念。

強迫癥患者不僅是被強迫思維等癥狀，和須去除這些癥狀的觀念所強迫，還受他們內心深處某些情感及觀念的強迫，只是是無意識的。也就是說，強迫癥狀只是一種結果，繼發性在影響他的生活，而支配他行為的是潛意識動力。如有個小伙子，他老是把鄰居“王阿姨”口誤為“林大嫂”，王阿姨也挺諒解他“你這孩子，事多了忘性大”。歸因忘性大是他叫錯姓名的表因，而他口誤的實質是，他內心深處對林大嫂的某種依戀感情，總是被像林大嫂身上某種特質的女性（王阿姨）所觸動，才是他視王阿姨為林大嫂的動因。心中有誰眼里就有誰。

又如某女士，她每天出門前要反復檢查窗戶、天然氣關好沒有，關門后要反復鎖幾遍。她明知不必要，但就是控制不了。她歸因自己是從小膽子就小，做事太過認真的結果。沒錯，強迫癥的人確實有過分認真的個性特點。但這些不足以說明她就需要強迫性關門窗。你從她早期背景和成長經歷得知，她從小處在一個緊張恐怖的環境，父母不幸的婚姻，使她經�？吹礁赣H施暴的兇樣，也常見母親歇斯底里的狂怒。她不斷被父親教訓著：你不能貪玩，不能懶惰，須認真讀書，將來須要有出息，千萬別像你媽那樣沒有見識，脾氣還古怪。她不斷被母親教育著：孩子，你須聽話，管好自己，不要輕信別人，不要跟別的孩子鬼混，將來找對象千萬別找像你爸那樣沒修養的人。在學校和外人眼里，她的確是個聽話懂規矩成績好的孩子。

可以看出，她是在嚴格控制下失控地（內心不安）成長著。在她幼小時的神經記憶庫里，儲存著滿滿的“只準”“不許”“應該”的諄諄教導，這些將是她做一個好人的行動指南；在她幼小時的情感記憶里，注入了滿滿的緊張、驚嚇、懷疑、不確定、憂慮的情緒體驗，這些是她內心沒安全感的情感成分，是鑄成她過分敏感、內省、膽怯等個性的因素，它們會聚積成一個恐懼或自卑的情結，無形而慢性地支配著一個人后來的行為舉止，比如在她以后的人際交往中，會特別敏感別人的看法，害怕別人（特別是有點攻擊性的人）傷害到自己。強迫性關門窗的舉動，形象說明了她內心有受威脅、怕侵犯的恐懼，無意識借助反復關門窗，表達著對安全感的渴望，同時也替代滿足了安全穩定的需要。因此說，她內心深埋的憂慮、不確定感，以及做事要認真、要做好、不能失誤等觀念，才是強迫她反復關門反復檢查的精神動力。

再如前面提到的某男孩，他強迫思維“野獸××，殺死×× ”，這個××是他決不可殺的長輩，但不管殺誰都要不得呀，所以對這一想法他須要抵制。表層上是這一觀念和反復想這一觀念在折磨他，使他痛苦。他并不很清楚，是什么使他形成了這樣的強迫怪念？任何頑固觀念或習慣形成的背后，是有歷史淵源的。正如“冰凍三尺非一日之寒”的道理。而患者之所以痛苦的深層次東西，往往就在他們的癥狀或夢里面。從男孩的癥狀看，那個他抵制的思維很直白說明幾點：①他有仇人，這個仇家是他的重要關系人，并給他過某種傷害；②其傷害的程度較重，以致他產生有強烈的憤怒和野心勃勃的殺機；③他受某種力量的控制（多屬于倫理道德），壓抑了復仇或殺人沖動。一般說來，傷害或挫折并不必然是一種隱患或災難，它是否會制造創傷性情結，取決于一個人的個性態度和應對能力。面對傷害于我的事件或人，如果能外向性表達自衛還擊，或事后做一些補償性工作（外向表達受傷害的感覺和不滿）等，都是及時而合理處理了憤怒的做法。

看得出，這個男孩自身也存在矛盾個性或矛盾需求，他既有泄恨的攻擊需要，又有做善良人（倫理道德需要）或避免懲罰的需要。若要滿足后者，他就壓抑攻擊需要。一般這樣的人在面對傷害性事件時內心充滿了矛盾與沖突，做選擇進退兩難。而持續的沖突本身又是一種痛苦，為緩解痛苦，又只好采取壓抑痛苦。所以男孩解決沖突的策略，只能在心里刻骨仇恨他不滿的人，在思想里千萬遍咒罵那人是野獸，在腦海里不斷幻想殺死了那人千萬次。因此說，男孩的強迫思維癥狀，只是他長期壓抑不相容欲望的結果，也即真病魔，是他內心深處不一致的觀念和不能協調的愿望沖突在強迫他受苦。

許多人的酗酒、網癮、自閉癥、抑郁癥等，就是這樣形成的。

生活中那些老犯的口誤或筆誤，以及種種強迫重復的行為，其潛意識都有一種相悖的，但是強度超過了意識想說（做）的愿望及相關觀念存在。包括那些收藏癖、潔癖、物質依賴的人，他們很想擺脫怪異行為卻不能，表象看是因為他們缺乏自制力，是被他們的“癖”所控制，而本質上是被他們內心所壓抑的占有欲望、性欲望，被他們要保持干凈整潔、貞潔純潔的觀念所牽制，所強迫。

當一個人，被他自我內心潛藏的觀念及欲望沖突所控制后，他似乎把整個自己都交給了他的異己——潛藏敵人。他的思維，他的情緒，他的感覺，甚至他的行動都受到異己分子的控制，“我”成為了自己異己的奴隸，不得自由。

因此強迫癥的人很苦很累，主要是腦累，頭都想大了的累；主要是心苦，心被囚不自由的苦。解除強迫癥的痛苦，首先要切斷強迫反抗“強迫癥狀”的惡性循環。比如先降溫反抗的強度，即反抗癥狀的態度不要那么強烈，這意味著允許癥狀存在，反正你強不過它，就讓它存在，也許你不跟它斗，它反而也沒勁沒趣不跟你玩了。這一工作任務說起來簡單，要做到并非易事。其次（其實是主要的）是了解和認識誰是你的異己，誰是強迫你痛苦的潛在敵人。將無意識癥結意識化本身，是心靈自由的一步，然后要為重修或或重建個性做努力。